コーチングとは

コーチングでは、対話やワークを行うセッションを通じて自分自身の中にある価値観や考え方のクセ、また強みなどへの自覚を促すことで、自主的な人生の選択や変容、目標達成を支援します。

コーチが考え方を押し付けたり何かを指導するのではなく、自主性や気付きを尊重し、自ら人生の主人公として歩むことをサポートします。

また、思考だけでなく時に無意識化にある感情や感覚にもアプローチすることで、自分の頭の中だけの内省では辿り着きにくいステップへ進むことを後押しします。

鈴木　真

KAWASAKI LOCAL DOOR コーチ

ひとり親家庭で育ち、小学校不登校と高校中退を経て高認を取得、その後立教大学経済学部卒業。自治体で保育事業や住民との合意形成、中小企業支援業務等に携わりつつ、NPOでは人材育成プログラムを企画・運営している。

自らの生い立ちやパブリックセクターに関わってきた体験を活かし、コーチングを通じてクライアントが自らの力を引き出し、自分自身を人生の主人公として一歩を踏み出せるよう支援している。

ORSCC(CRR Global認定組織と関係性のためのシステムコーチ)

ZOOMを使用したオンラインでの1対1のコーチングです。持ち寄っていただいたテーマについて、マンツーマンで内省と気付きを深めていただきながら、自発的にステップを進めることをサポートします。１回１時間、変化を定着させるため半年程度はセッションを継続することをおすすめしています。

◎導入方法

ガイダンス＆体験セッション（有料）を受けていただき、継続的に実施するかをご判断ください。

ご質問やご依頼は下記コンタクトか、SNSのメッセージにてお願いいたします。

◎実績

行政機関管理職・若手職員、地域団体代表、フリーランス　など

◎体験者の声（吉本　葵さん）

　仕事で繰り返し同じ悩みを抱えることがあり、この状況を打破したいと思ったことがきっかけでコーチングを受けようと考えました。実際にコーチングを受けてみることで、握りしめていた信念や思い込み、そして自分自身の願いに気づくことができました。

　この体験によって、目の前の出来事に対して、自分の中で起きた反応や沸き起こった感情をありのまま受け止め、俯瞰して見られるようになりました。

◎料金（１時間）

組織やチーム、夫婦など複数人による関係性（システム）に対するコーチングセッションです。チームとして新しいチャレンジをする際の変容や、夫婦として新しいステップに進むことなどを支援します。対面もしくはZOOMにて実施します。

◎導入方法

ガイダンス（無料）を受けていただき、対象となる関係性（システム）への導入についてご検討ください。

◎実績

ベンチャー企業、中小企業、政治団体、地域団体、夫婦　など

◎料金

オーダーメイドで組み立てますので、お困りごとからお気軽にご相談ください。

コンタクト